انتصر على اعدائك بـ 5 خطوات

كيف تنتصر على اعدائك

قد تجد نفسك محاطاً بأشخاص يكرهونك او اشخاص يحسدونك واخرون يتمونون صقوطك واخرون يكيدون لك او اشخاص يضايقونك او يستهزؤون بك ..؟

لا باس عزيزي القارئ ، لست وحدك من يعاني من هذا الشيء ، في هذه الحياة لكل منا اعداء وهم اشخصا لا نطيقهم ، وهذا ليس عيباً فيك بل هذا يدل على تميزك نجاحك وكما يقال (" اذا لم يكن لديك حاسدين ، فانت شخص فاشل " ) فلو لم يكن لديك نجاحات وتميزات وشخصية رائعة لم يبالوا فيك ابداً .

لكن ما هو مهم هنا هو ان لا تجعلهم يؤثرون فيك ، سواء بكلامهم او انتقاداتهم او شيء يضايقونك به ، بل عليك ان تثبت لهم انتصارك عليهم وانك الافضل وهم ليسو سوئ افواه متحركة تتمتم بالتراهات .. لكن كيف تحقق ذلك ساعطيك الاجابة :

اولا : ابدأ بنفسك :

لا تجعل عدوك شغلك الشاغل الذي يشغلك دائما ، فتضل تحسب حسابه وتفكر به في كل أقوالك وأفعلك .
ثق بنفسك ، واخبرها انك قادر على التغلب عليهم .
ردد دائماً في نفسك " انا قوي ،، انا قادرعلى ذلك " واكتب ذلك بالورق ان استطعت ، فهذا يرسخ في ذاتك العزيمة ويعطيك القوة كلما احتجت اليها ، لكن تذكر بان تردد ذلك يومياً .
لا تجعل لخيالك فرصة ان يكبر الامور والكلمات التي قد تؤثر عليك سلبياً ، بل اجعلها صغيرة جداً ذو اهمية تافهه وان ما يصدر منهم هو مجرد تراهات ليس الا .
اضبط نفسك وانفعالاتك ، واقطع أي تفكير سلبي تجاهـ أي امر .

ثانياً : كيف تتعامل مع اعدائك :

لا تظهر أي اهتمام او انفعال وانت امامهم لان لو فعلت ، فسيدركون بانهم اصابوا الهدف ، وجعلت من نفسك هدف لهم .
كن في احسن صورة وانت امامهم لا حزين و مهموم ولا مرتبك ، فقط اجعل نفسك طبيعي وكانهم لا شيء .
ارسم دائما ابتسامة عريضة على وجهك ، فهذا يعطي رسالة محبطة لهم انهم لم يستطيعوا ان يؤثروا فيك .
لا تنظر إليهم او محاوله مراقبتهم ، فعندها ستجذبهم اليك اكثر ، كن عديم الاهتمام بهم ، واهتم بالمقربين منك او اصدقائك اكثر .
دعهم هم من يبدءون بالحديث معك ، ولا تكن انت من يبدأ بالحديث .

ثالثاً : كيف تنتصر على اعدائك :

كن شخصية اجتماعية مع الاخرين الا هم ، فهذا يجعل الاخرين يؤثرون عليهم بانهم على خطأ وانك شخصية رائعة في نظر الجميع .
حاول مساعدة من يحتاجك واكسب مودة واحترام من حولك ، فهم تلقائياً سيستاؤن مِن مَن يعاديك ويقفون في صفك.
اعمل على تنمية موهبة لديك ، او ممارسة رياضة ما ، ا واو أي انشطة اخرى .
نجاحك هو سلاحك الذي تقهر له اعدائك ويعطيك الدافع للاستمرار للامام ، اجتهد فيما تقوم بة من اعمال او دراسة واحرص على ان تكون الاول دائما فيما تفعله .
كن ذا خلق جميل .
حاول الاهتمام بمظهرك ، وان تكون لائق وجذاب .

رابعاً : ماذا تفعل عندما تواجه أعدائك وجهاً لوجه :

عليك ان تحافظ على هدوئك ، لا تنفعل ابداً ، واذا لم تستطيع فكر بشيء أخر مثلا( قم بالعد التنازلي من 10 الى الواحد ، او تخيل انك في مكان هادئ او على البحر ، او تذكر شخصاً تحبه ، او انك تأكل وجبة تحبها وتفضلها )
استخدم الموقف الدفاعي ، لا تهاجم بالكلمات او الافعال ، لا تندفع وانت تتكلم ، بل اجعلهم من يفقدون السيطرة ، لان الشخص المندفع يسبب في إحراج نفسه أمام الجميع ويجعله يفضح عما بداخله وبذلك يصبح محل سخرية للجميع .
كن مرناً في تبادل الحديث لا تشد ولا ترخي .
ان هاجموك بالكلام فجعل نفسك كأنك مصدوم مما سمعته وان ما يقولونه كلام غريب ، وجعل ابتسامه طفيفة على وجهك تسخر منهم .
عند مواجهتهم بالكلام ، أضف بعض النكات عليهم مثل ( "هل شربت دوائك اليوم ؟ " ،"هل عقلك سليم " ) .
اذا كان حولكم اشخاص انظر الى الاشخاص من حولك بشكل كوميدي وكأنك تقول لهم ( هل هذا الشخص مجنون ) .
كن انت الشخصية المسيطرة في الحديث ، لا تدع له مجالا للنقاش اكثر ، قاطعة بالكلام حتى لو لم يستمع اليك .
الحزم والشدة ان بدا بالخروج عن حدودة ، حتى لا تعطي للاخرين انك سخرية ، وان هناك حدود في التعامل معك .
عند انتهاء الحديث بينكم ، لا تفكر بالامر ابداً ، فقط اجعلة يمر وكانه لا شيء تماماً ، واذا سالكم احدهم ، لا تعطي الامر أي اهمية ، وان اردت الرد فقل بابتسامه ( " هو مجرد مجنون " ، " لقد فقد عقله " ) .
وعند عودتك الى المنزل ، دون على ورقة انجازاتك التي قمت بها وحاول ان تجعلها امامك كي تعطيك ثقة و دافع اكبر .

خامساً : ماذا تعمل ان خسرت نزالاً :

تذكر " لا تسعا الى الانتقام " لانه سيجعلك تضيع ، وتضيع حياتك وأهدافك وطموحك حتى تنسئ نفسك .
اعلم ان النصر الحقيقي في النتائج الحقيقية والانجازات التي تصنعها هي وحدها من تجعلك كبيراً متألقاً مبدع في نظر الجميع ، وان الشجرة المثمرة ترجم بالحصى .
ولا تجعل الإحباط يدخل الى قلبك .. بل قل لنفسك هذي مجرد البداية ، وفي المرة القادمة انا من سينتصر .
ثقتك بنفسك هي من تثبتك وتعلمك من الموقف السابق الأشياء التي كان لا بد عليك ان تركز عليها .
قم بتدوين الأخطاء التي أحدثتها في الموقف ، وبعدها دون كيف كان يجب ان تصححها وتعملها بشكل افضل ، وكرر ذلك كي تتعلم من أخطائك للأفضل ، فكلنا نتعلم تدريجياً وليس من المرة الاولى .
صدقني الفشل هو بداية النجاح .
لا تهتم بما يرونة الناس ، فعند نجاحك في المرة القادمة سيعترفون بك .. وينسون الماضي هكذا هم البشر .

وفي الاخير عزيزي القارئ عزيزتي القارئة :

اعلم ان الحق دائما يحتاج الى الصبر حتى ينكشف الباطل ، وان علينا دائما الاستعانة بالله في جميع أمورنا ، والدعاء له ، وطلب رضاه ، وتذكر هذا الدعاء :

( اللهم اكفني شر اصدقائى اما اعدئى فانا كفيل بهم فوجدت بان اصدقائى يزينوا لى الخطأ بالصواب اما أعدائي فكانوا يظهروا لى عيوبي واستطيع الانتباه إليها ومعالجتها حتى تختفي )

فأعدائك قد تستفيد منهم ، وتتعرف اكثر على قوتك من خلالهم .

ولنتذكر رسولنا الكريم وهو اطهر البشر ، عاداه من حوله ومن الأقربين له ولكنة كان صبورا حليما عليهم ، عظيم الخلق ، كريم العطاء ، مسامح لهم . فليس انتم فقط من لدية أعداء .

انتصر على اعدائك بـ 5 خطوات